สวัสดีค่า เพื่อนๆ ที่น่ารักทุกคนค่ะ วันนี้ทีม Beauty Town ขอมาแบ่งปันสาระดีดีให้กับพี่น้องเกี่ยวกับเรื่อง Wellness Tourism แบบสั้นๆ กันนะคะ
Wellness คือ การเชื่อมโยงสุขภาพแบบองค์รวม จากการแสวงหาของแต่ละบุคคล เรามีความรับผิดชอบต่อทางเลือก ต่อพฤติกรรม และดำเนินไปตามวิถีชีวิตของเราเอง ภายใต้สภาพแวดล้อมทางกายภาพ สังคม และวัฒนธรรมที่เราอาศัยอยู่ ซึ่งเป็นรูปแบบสภาวะที่เหมาะสมที่สุด ด้านสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของผู้คนในปัจจุบันนั่นเอง
6 สิ่งสำคัญของ Wellness มาเล่าสู่กันฟัง แบบง่ายๆ ได้ดังนี้
ทางกายภาพ
- ร่างกายแข็งแรง ด้วยการออกกําลังกาย โภชนาการ การนอนหลับ
ทางจิตใจ
- มีส่วนร่วมกับโลก ผ่านการเรียนรู้ การแก้ปัญหา ความคิดสร้างสรรค์
ทางอารมณ์
- การได้สัมผัส รับรู้ยอมรับ และสามารถแสดงความรู้สึก (และของผู้อื่น) ได้
ทางจิตวิญญาณ
- การค้นหาความหมาย และจุดประสงค์ในการดํารงอยู่ของมนุษย์
ทางสังคม
- เชื่อมต่อกับโต้ตอบ และมีส่วนร่วมกับผู้อื่น และชุมชนของเรา
ทางสิ่งแวดล้อม
- สภาพแวดล้อมทางกายภาพที่ดี มีผลต่อสุขภาพที่ดี ปราศจากอันตราย การตระหนักรู้ ถึงบทบาทของเรา ที่ทําให้สภาพแวดล้อมทางธรรมชาติดีขึ้น
หากพูดถึง Wellness Tourism เป็นที่พอรู้กันว่า เป็นการท่องเที่ยวเชิงส่งเสริมสุขภาพ ถือเป็นการเดินทางท่องเที่ยวรูปแบบหนึ่ง ที่มุ่งเน้นการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม เพื่อสร้างความสมดุลทั้งร่างกาย และจิตใจ ที่มีกิจกรรมด้านสุขภาพในการท่องเที่ยวนั้นๆ ด้วย เช่น โยคะ สปา อาหารเพื่อสุขภาพ และบริการทางการแพทย์นั่นเอง
ซึ่งมี 2 ส่วนที่สำคัญ นั่นก็คือ
การท่องเที่ยวเชิงส่งเสริมสุขภาพ
- เช่น การอาบนํ้าแร่/นํ้าพุร้อน การนวดแผนไทย การอบสมุนไพร การบริการสุวคนธบําบัด และวารีบําบัด
การท่องเที่ยวเชิงบําบัดรักษาสุขภาพ
- เช่น การตรวจร่างกาย รวมทั้ง การทําทันตกรรม การรักษาสุขภาพ การผ่าตัดเปลี่ยนสะโพก การผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่า การผ่าตัดเสริมความงาม การพักผ่อน หรือการแปลงเพศ
เป็นยังไงล่ะคะ เชื่อว่าสาระสำคัญเรื่อง Wellness ที่ได้กล่าวข้างต้น น่าจะเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ กันได้บ้างนะคะ
Love and Share….Beauty Town
อ้างอิง : https://www.globalhealthcareaccreditation.com
อ้างอิง : http://gotomanager.com
ภาพถ่ายโดย Marcus Aurelius จาก Pexels
