Wellness คือ การเชื่อมโยงสุขภาพแบบองค์รวม จากการแสวงหาของแต่ละบุคคล เรามีความรับผิดชอบต่อทางเลือก ต่อพฤติกรรม และดำเนินไปตามวิถีชีวิตของเราเอง ภายใต้สภาพแวดล้อมทางกายภาพ สังคม และวัฒนธรรมที่เราอาศัยอยู่ ซึ่งเป็นรูปแบบสภาวะที่เหมาะสมที่สุด ด้านสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของผู้คนในปัจจุบันนั่นเอง

6 สิ่งสำคัญของ Wellness มาเล่าสู่กันฟัง แบบง่ายๆ ได้ดังนี้

ทางกายภาพ

• ร่างกายแข็งแรง ด้วยการออกกําลังกาย โภชนาการ การนอนหลับ

ทางจิตใจ

• มีส่วนร่วมกับโลก ผ่านการเรียนรู้ การแก้ปัญหา ความคิดสร้างสรรค์

ทางอารมณ์

• การได้สัมผัส รับรู้ยอมรับ และสามารถแสดงความรู้สึก (และของผู้อื่น) ได้

ทางจิตวิญญาณ

• การค้นหาความหมาย และจุดประสงค์ในการดํารงอยู่ของมนุษย์

ทางสังคม

• เชื่อมต่อกับโต้ตอบ และมีส่วนร่วมกับผู้อื่น และชุมชนของเรา

ทางสิ่งแวดล้อม

• สภาพแวดล้อมทางกายภาพที่ดี มีผลต่อสุขภาพที่ดี ปราศจากอันตราย การตระหนักรู้ ถึงบทบาทของเรา ที่ทําให้สภาพแวดล้อมทางธรรมชาติดีขึ้น

หากพูดถึง Wellness Tourism  เป็นที่พอรู้กันว่า  เป็นการท่องเที่ยวเชิงส่งเสริมสุขภาพ ถือเป็นการเดินทางท่องเที่ยวรูปแบบหนึ่ง  ที่มุ่งเน้นการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม เพื่อสร้างความสมดุลทั้งร่างกาย และจิตใจ ที่มีกิจกรรมด้านสุขภาพในการท่องเที่ยวนั้นๆ ด้วย เช่น โยคะ สปา อาหารเพื่อสุขภาพ และบริการทางการแพทย์นั่นเอง

ซึ่งมี 2 ส่วนที่สำคัญ นั่นก็คือ

การท่องเที่ยวเชิงส่งเสริมสุขภาพ

• เช่น การอาบนํ้าแร่/นํ้าพุร้อน การนวดแผนไทย การอบสมุนไพร การบริการสุวคนธบําบัด และวารีบําบัด

การท่องเที่ยวเชิงบําบัดรักษาสุขภาพ

• เช่น การตรวจร่างกาย รวมทั้ง การทําทันตกรรม การรักษาสุขภาพ การผ่าตัดเปลี่ยนสะโพก การผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่า การผ่าตัดเสริมความงาม การพักผ่อน หรือการแปลงเพศ

เป็นยังไงล่ะคะ เชื่อว่าสาระสำคัญเรื่อง Wellness ที่ได้กล่าวข้างต้น น่าจะเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ กันได้บ้างนะคะ

Love and Share….Beauty Town

อ้างอิง : https://www.globalhealthcareaccreditation.com

อ้างอิง : http://gotomanager.com

ภาพถ่ายโดย Marcus Aurelius จาก Pexels

The post Wellness Tourism Trend คืออะไร? appeared first on Beauty Town.

1. อยุธยา ( Ayutthaya )

เป็นจังหวัดที่มีแหล่งท่องเที่ยวที่เป็นมรดกโลก เป็นจังหวัดที่ผสมผสานความเป็นไทยไว้อย่างครบถ้วน ด้วยประวัติศาสตร์ วัฒนธรรม วิถีชีวิต ตลอดจนด้านสุขภาพ การบำบัดและการเยียวยา

สถานที่แนะนำ

Thann Wellness Destination

2.เชียงใหม่ ( Chiang Mai )

เป็นจังหวัดที่มีความงดงามด้านธรรมชาติ อาหาร ภาษาถิ่น ผสมผสานกับวัฒนธรรมล้านนา และสีสันของความร่วมสมัยอย่างลงตัว เอกลักษณ์ความเป็นไทย และกลิ่นอายของความเป็นไทย ความผ่อนคลาย และความสงบ

สถานที่แนะนำ

Four Seasons Resort, Chiang Mai

3.ภูเก็ต ( Phuket )

เป็นจังหวัดเดียวที่มีลักษณะภูมิประเทศเป็นเกาะ และเป็นแหล่งท่องเที่ยวที่มีชื่อเสียงระดับโลก ซึ่งเป็นที่รู้จักในเรื่องของหาดทรายที่สวยงาม น้ำทะเลใส มีมาตรฐานการท่องเที่ยวและความปลอดภัยให้นักท่องเที่ยวอีกด้วย เป็นศูนย์กลางของจังหวัดทะเลอันดามัน ศูนย์กลางของการบริการทางการแพทย์ Medical Hub ที่มีการบริการทางสุขภาพและการแพทย์นั่นเอง

สถานที่แนะนำ

Aleenta Phuket Resort

4. หัวหิน ( HuaHin )

เป็นเมืองท่องเที่ยวที่ทรงคุณค่าบนพื้นฐานเอกลักษณ์เฉพาะตัว มีทรัพยากรที่สมบูรณ์ ภูเขา ทะเล ป่า น้ำ อีกทั้งยังคงไว้ซึ่งวัฒนธรรม มุ่งเน้นสุขภาพและความงามที่โดดเด่นอีกด้วย

สถานที่แนะนำ

Chiva Som HuaHin

5.ชุมพร ( Chumphon )

มีความสมบูรณ์ของทรัพยากรทางธรรมชาติและสิ่งแวดล้อมครบถ้วน เป็นจังหวัดที่นับตัวเองว่า จังหวัดที่มีการท่องเที่ยวพักผ่อนเพื่อสุขภาพชั้นนำของโลก

สถานที่แนะนำ

Pari Spa, Tusita Wellness Resort

6.ระนอง ( Ranong )

จังหวัดระนอง อยู่ในเขตพัฒนาการท่องเที่ยวฝั่งทะเลตะวันตก (Royal Coast)  ถือเป็นจังหวัด ที่มีแหล่งท่องเที่ยว เพื่อการพักผ่อน เพื่อสุขภาพที่หลากหลาย สมบูรณ์ มีความโดดเด่นในเชิง Wellness Tourism ของประเทศไทย ถือเป็นเมืองท่องเที่ยวเชิงสุขภาพชั้นนำในภูมิภาคเอเชียก็ว่าได้

สถานที่แนะนำ

Taryn Hot Springs

7.นครราชสีมา ( Nakhon Ratchasima )

เป็นจังหวัดที่มีความพร้อมทางการท่องเที่ยวสูง โดยเฉพาะแหล่งท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ ที่อำเภอปากช่อง มีโครงการ เที่ยวปลอดภัย สุขภาพดี ที่เขาใหญ่  Khao Yai Wellness เป็นแห่งแรกของจังหวัด ด้วยว่าเป็นเมือง อากาศดี อาหารดี ธรรมชาติดีนั่นเอง ถือเป็นจังหวัดต้นแบบการพัฒนาผลิตภัณฑ์ที่ระลึกส่งเสริมการท่องเที่ยวเชิงสุขภาพและความงามอีกด้วย

สถานที่แนะนำ

Varin Wellness Khaoyai

8.น่าน ( Nan )

เป็นเมืองท่องเที่ยวที่มีเสน่ห์ ไม่ว่าจะเป็นสถานที่ท่องเที่ยวทางธรรมชาติ ศิลปวัฒนธรรม อาหาร วิถีชีวิตที่เรียบง่าย และมีความเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว รวมไปถึงบรรยากาศแบบ Slow life ผ่อนคลาย สบายๆ ไม่เร่งรีบ เป็นเมืองที่มุ่งเน้นสุขกาย สบายใจ ชีวิต สุขภาพ และความปลอดภัยนั่นเอง

สถานที่แนะนำ

ริสาสินี สปา แอนด์ รีสอร์ท

9.เชียงราย ( Chiang Rai )

เป็นจังหวัดที่มีภูมิประเทศที่อยู่สูงสุดของประเทศไทย เทือกเขาสลับซับซ้อน ภูมิอากาศเย็น มีวัฒนธรรมล้านนาอันทรงคุณค่า และทรัพยากรทางธรรมชาติและสิ่งแวดล้อมที่โดดเด่นมากทีเดียว ถือเป็นจังหวัดที่เหมาะกับการจัดการท่องเที่ยวในเชิงสุขภาพของประเทศไทยก็ว่าได้

สถานที่แนะนำ

วนาศรม รีสอร์ท  Wanasom Wellness & Aesthetic Resort

10.จันทบุรี ( Chanthaburi )

เป็นจังหวัดที่ติดชายฝั่งทะเลภาคตะวันออก ที่มีความอุดมสมบูรณ์ครบครัน มีสวนผลไม้นานาชนิด ที่สำคัญจังหวัด มุ่งเน้นมาตฐานการบริการของกลุ่มผู้ประกอบการ สู่มาตรฐาน SHA เพื่อสร้างความมั่นใจให้กับนักท่องเที่ยวอีกด้วย

สถานที่แนะนำ

Maldives Beach Resort 

เป็นยังไงล่ะคะ เชื่อว่าสาระสำคัญเรื่อง Wellness ที่ได้กล่าวข้างต้น รวมทั้ง Wellness Tourism Destinations ในประเทศไทยที่น่าสนใจเหล่านี้ จะเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ กันได้บ้างนะคะ

เราพร้อมสำเร็จไปด้วยกัน…..

Love and Share….Beauty Town

The post 10 Wellness Tourism Destinations สุดว้าว ในประเทศไทย appeared first on Beauty Town.